9月6日の得する人損する人で紹介されるかもしれない、
3週間でマイナス7.9キロ！
かけるだけで最新のラクヤセができる
魔法のパウダーですが、
「これっておからパウダーなのでは？」
と思っています！！！！
おからパウダーには、
ダイエットに適しています。
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（しかも脂質と糖質が少ない！！）▼▼
おからパウダーをかけるだけダイエット！！
『いつもの料理にかけるだけ おからパウダーダイエット』
という本もでています！！
おからパウダーダイエットのやり方は、
毎食のご飯の時に、
大さじ1杯のおからパウダーを
プラスするだけです！
とっても簡単で、楽ですよね☆
無理に何か作ったりするわけではないので、
おからパウダー以外に
何か購入したりする必要はありません。
もちろんかけるだけではなく、
ハンバーグの中に入れたり
おからクッキーを作ってみたりと
アレンジすることもできます。
おからパウダーって実は万能かもしれませんね！
おからパウダーのダイエットでは
こんな良いことがいっぱいあります！
毎食大さじ1杯の「おからパウダー」をプラスするだけで、
日本人に不足しているという量の
食物繊維を摂ることができます。
★★食べ過ぎ防止★★
胃の中で膨張するので、
満腹感を得ることができます。
★★抗肥満効果や女性ホルモンUP★★
コングリシニンという、
大豆たんぱくの一種を摂取することができます。
また、大豆イソフラボンには、
女性ホルモンと同様の作用が期待できます。
おすすめおからパウダーの
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おからパウダーって色々あるし
どれが良いの？と思いませんか？！
乾燥おからパウダーでも、
脂質と糖質が少なく、
きめ細かく使い勝手が良いのは、
このおからパウダーです！
もちろん送料無料です▼▼
健康を気にされている方でも、
摂り入れることができるので、
良いですよね♪♪
口コミ評価はどうなの？
腹持ち、かさまし、食物繊維、
それに糖質と糖質が少ない！！最高です。
微粉末であまりザラザラせず、
おから臭さも少なく、とても良いです！
・別のおからパウダーを使っていましたが、
そんなにおからが得意じゃなく
毎日摂取するのはしんどいな～
と思いながらも、健康の為に。
糖質が少ないと言う事で今回は、
こちらのおからパウダーに変更したのですが、
コチラの方が気に入りました！
なくなったらまた注文します。
・スーパーで売っている
おからパウダー使って作った時に
比べて細かいからなのか
口当たりもよく美味しく出来ました。
・さらさらでとても使いやすいです。
これなら、小麦の代わりにできそうです。
おからケーキも作りましたが美味しかったです。
さいごに
9月6日の得する人損する人で紹介された
簡単ラクヤセできる魔法のパウダーは、
おからパウダーでした。
毎食取り入れるだけなので、
とっても楽ですよね♪
紹介したおからパウダーは、
とってもさらさらで、
脂質や糖質が少ないので、
健康を気にされている方でも、
摂り入れることができます。
アレンジも色々ときくので、
ぜひ活用してみて下さい！
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